5月，阳光正好，巢湖深业“老妈去哪儿——相约深业 为爱发声”活动火爆启动，这个周末即将带着50位妈妈前往巢湖深业，享受美食与温泉相伴的休闲时光。在出发前，小编为大家制订了详细的“泡温泉”攻略，让大家在氤氲的水汽中，体验温泉带来的愉悦享受。
老妈去哪儿——相约深业 为爱发声
一，泡前准备：
1、充分休息
2、泳衣泳裤
泡温泉一定要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。
3、密封袋
对于公务繁忙，即使在泡温泉的时候，也不愿放弃商机的成功人士，泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于把握一切商机。
4、水杯
5、补水面膜
小编温馨小贴士：
泡温泉钱要将身上的金银首饰提前取下放在一个地方，如果没有及时取下的话，可以放在袋中跟随你左右，以免戴在身上于温泉起化学反应，或者不慎遗失。
第二，泡中注意：
1、入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
2、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡。
3、泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。
4、泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。
5、泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。
小编温馨贴士：
洗净身体
入浴前都应先将身体冲洗干净，并注意避免水温太烫。在清洗时，要记得远离浴池并将身体放低，不要让污水溅到池子里。
冷热交替法
犹如三温暖，能促进循环、增强体力。若要尝试三温暖式温泉， 泡完温泉可先至蒸气，让水蒸气稀释身上的磺后，再进入桑拿房;而进入 桑拿房时，不妨用干净毛巾覆盖双眼，避免汗液将身上的矿物质带入眼睛。
第三，泡后注意：
1、泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或化氢温泉，则冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。
2、泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
3、泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。
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