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国庆长假你长了几斤肉?推荐合肥8家适合减肥健身的健身馆

我要评论 2017-10-08 07:00 来源:万家休闲
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国庆8天长假就这样接近尾声了,在家狂吃狂吃的你长了几斤肉?下面为大家推荐8家合肥适合健身减肥的健身馆,甩掉一身的肉肉吧!

PC健身

PC健身称得上是合肥知名网红健身工作室了,正如创始人冯浩经历从“毛头小子”到合肥明星健身教练一样“非一般”,他的健身房也不同于寻常健身房——竟然没有跑步机,在合肥尚属首家无机械健身房,不依靠任何健身器材的互动式健身,吸引了不少健身爱好者慕名前往。

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真相是:PC健身区是一种全新模式的健身俱乐部,为健身爱好者提供更加专业的、高效的、互动性极强的训练健身方式。它采用欧美专业及亚洲先进的训练体系,跟着教练一起训练,一起流汗,不再面对冷冰冰的机器,带有社交属性在里面,果然非同一般。

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电话:0551-63836053

地址:望江西路218号港汇广场琳琅二街208号

快快智能健身(海顿公馆店)

踏入快快智能健身房,时尚清新的装修风格,让人眼前一亮,整齐的吧台,精心的装饰,不仔细看门牌还以为自己来到了一家咖啡店,其实这是一家合肥老牌健身房。

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快快智能健身专注15年运动减肥、塑性,自主研发课程,帮助1.1万人成功减肥、塑形,有效率高达96.9%。不同于一般的健身房单纯枯燥的器械健身,快快智能健身采用的是小班式互动教学,健身教练会带领大家一起练习,指导每一个动作。

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电话:4008362136

地址:太湖东路111号新里海顿公馆商业A-3幢

LYKAN莱肯24th私人健身工作室

这家工作室开办很多特色课程:女士散打防身术、男士拳击搏击、极速减脂、全面塑性等,更有私人一对一瑜伽普拉提课程。尤其是爵士健身格斗课程,非常受欢迎。

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莱肯私人健身工作室的宗旨是:我们不能掌握生命的长度和宽度,但能把握生命的精度和密度!生命在于运动,健康始于运动!

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电话:18205500692

地址:黄山路与怀宁路交口维也纳森林花园小区高层4栋1101室

麻豆私教工作室

麻豆健身私教工作室是开在名宅里,当你一走进来就好像是回家了一样,主训练厅、瑜伽房、力量区、浴室、更衣室以及休闲露台。最大的区域就是主训练厅,每一位学员在来的第一天都需要进行评估,对耐力、心肺、力量、体态等等,这样可以让教练更好的制定训练计划,让健身更为标准化。

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私教工作室可能没有太多的器械,更多的可能是靠功能性的地板或是一些有意思的器材进行锻炼。比如:TRX悬吊训练、格斗绳、软药球、壶铃、哑铃、Vipr、跳箱、跳栏等等。听上去是不是觉得很有趣,这些小小的器材却可能迸发出大大的力量哦!

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电话:0551-65196608

地址:包河万达中心名宅3栋一单元301室

万家热线版权及免责声明 编辑:官倩
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